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朝食は基本的に採る派です。

ですが、最近はどうしても寝坊が多くて・・・

寝坊したときってちょっとその日一日のテンションにかかわってしまったりしません？

私は結構響いてしまうほうです。

あんまり意識しているつもりはないんですが、寝坊しないですっきりと目覚ましの時間とおりに起きたときの方が一日の気分が良いような気がします。

ふとした時に感じるくらいですが＠＠

で、朝食を採るようにはしているんですが、どうしても前日に遅くまで起きていて、どう考えても次の日に起きてから朝食を採るだけの時間を確保出来そうにないとき・・・いっそ朝食を採ることを捨ててみたりしてます。最近。

朝食を採らなかったにしても、自分の思ったとおりの時間に起きたって満足感があるんですよね☆

これを続けると、年を重ねたあとで体に響いてくるんでしょうが・・・

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